Pourquoi la randonnée est-elle associée au jeûne ?
La randonnée complète les effets de détoxification du jeûne en stimulant le processus de régénération, de vitalité et de tonicité.
Etre entre ciel et terre, en harmonie et au cœur de la nature. Respirer, s’oxygéner. Prendre conscience de son
rythme, de son souffle, restaurer ainsi son intégralité physique et psychique. La marche délivre nos pensées.
Que savoir sur les randonnées ?
Chaque jour nous vous proposons de nouvelles balades de 2 à 3 h, accessibles à tous, sans difficultés, en respectant le rythme de chacun.
Nous irons à la découverte de cette belle région des Landes, dans les sous bois de la forêt de pins maritimes, sur les dunes de l’océan magique, autour des lacs naturels, à la découverte des marais réserves d’oiseaux, le long du courant d’Huchet.
Dans nos stages, nous irons par les sentiers de la forêt apaisante, au bord de l’océan vivifiant, autour du lac changeant.